Ilana Lewinsohn · Cuidados Plenamente Ayurvédicos
Cuidados plenamente Ayurvédicos
Abhyangas ou Garshana específicos para cada dosha — o biótipo ayurvédico de cada pessoa.
Massagens Ayurvédicas
Abhyangas ou Garshana específicos para cada dosha (biótipo ayurvédico).
Com óleos aquecidos e toques próprios para cada situação, a terapia ayurvédica busca nutrir, equilibrar e promover a eliminação de estagnações e toxinas. O cuidado é individualizado, respeitando o momento, as características e as necessidades de cada pessoa.
De acordo com cada necessidade, a terapia ayurvédica proporciona benefícios como:
Abranda. Assenta. Acalma.
Ativa. Movimenta. Revitaliza.
Limpa. Ativa. Renova.
Ao agendar, especifique sua maior necessidade / desejo.
A Transformação que Você Busca
De onde você está para onde o cuidado leva.
Ansiedade constante
Redução da ansiedade
Pele e corpo ressecados
Tecidos nutridos
Sensação de lentidão
Vitalidade desperta
Retenção de líquidos
Circulação ativada
Toxinas acumuladas
Limpeza energética
Cansaço mesmo descansando
Sensação de renovação
O que está incluído na sua sessão
Massagem com óleos vegetais aquecidos e movimentos contínuos
Manobras vigorosas para estímulo da circulação e drenagem
Esfoliação com óleo medicado, ervas e sal
Óleos e toques selecionados conforme seu dosha e seu momento
Ambiente acolhedor no Instituto Canto da Floresta
Ambiente e materiais
Ambiente aconchegante
Materiais 100% naturais
Óleos vegetais e óleos essenciais puros, de primeira qualidade
Óleo sempre aquecido. Manta térmica e cobertores sempre que for necessário, para manter o aconchego e convidar você ao relaxamento profundo.
Cuidados Plenamente Ayurvédicos
Escolha a duração que combina com o seu momento e agende pelo WhatsApp.
60 minutos
Cuidado ayurvédico conforme sua necessidade
90 minutos
Mais tempo de cuidado e profundidade
Atendimento no Instituto Canto da Floresta, em Arraial d'Ajuda — Porto Seguro
Também é um cuidado ayurvédico
Shirodhara
Fluxo contínuo de óleo aquecido e medicado sobre o terceiro olho, para silenciar a mente e conduzir corpo e mente a um relaxamento profundo. Sessão de 60 minutos, com página e agendamento próprios.
Conhecer o ShirodharaPerguntas Frequentes
Onde acontece o atendimento?
No Instituto Canto da Floresta, em Arraial d'Ajuda, Bahia.
Como sei qual é o cuidado certo para mim?
Você não precisa saber o nome da terapia. Ao agendar, diga qual é a sua maior necessidade ou desejo do momento — Ilana escolhe o óleo, o toque e a técnica a partir disso.
O que são os doshas?
Na Ayurveda, são as energias que regem o corpo: movimento (Vata), transformação (Pitta) e estrutura (Kapha). Em excesso, geram respectivamente ansiedade, agitação e estagnação — o cuidado ayurvédico ajuda a reequilibrá-las.
Os óleos podem manchar a roupa?
Recomenda-se usar roupas preferencialmente escuras no dia da sessão. Soltas, confortáveis e passíveis de ficarem com resíduos de óleos, ervas ou argila.
Posso fazer se tiver pele sensível?
Sim. Os óleos utilizados são vegetais e a intensidade é adaptada à sua pele; se você tem alergias específicas, avise antes da sessão.
As manobras são desconfortáveis?
Algumas são mais vigorosas que uma massagem relaxante comum, mas sempre respeitando seu limite.
É indicada para retenção de líquidos?
Sim, o estímulo à circulação e drenagem ajuda nessa sensação de peso e inchaço.
Pode ser combinado com outras sessões?
Sim. A esfoliação, em especial, é frequentemente usada como preparo para outros cuidados, mas também funciona muito bem sozinha.
Quanto tempo dura?
Você escolhe entre 60 ou 90 minutos, conforme sua disponibilidade.
Como agendo?
Clique no botão QUERO AGENDAR A MINHA SESSÃO e fale com Ilana pelo WhatsApp para combinar data e horário.